마스크쓰고요가하기 썸네일형 리스트형 마스크 쓰고 요가하기 젠요가 다니면서 주변 분들이 많이 물어봐요. "코로나 기간에 요가하나요?"젠요가는 코로나 기간에도 방역에 엄청 신경쓰시면서 수업을 해주고 계세요. 또 많이 물어보는 질문이, "요가는 호흡이 중요한데 침 튀길 수도 있는데 요가 해도 괜찮나요?" 네 괜찮습니다!! 왜냐하면 마스크 쓰고 요가하기 때문이에요. 제가 다니는 젠요가는 센터 들어가기 전 마스크 쓰고 입장해야 하고 탈의실, 스튜디오 등 모든 곳에서 마스크를 써야 합니다. (발열체크와 손소독 물론 꼭 하구요!) ‘만약 마스크를 안 쓴 학생이 있다?’ 그러면, 선생님이 그 학생에게 바로 가서 이야기 하십니다. 마스크를 쓰고 요가하는 것이 처음에는 불편하지만, 계속 쓰고 하다보면 익숙해져요. 오히려 안심하고 수련할 수 있구요. 젠요가에서는 선생님들께서 일부.. 더보기 이전 1 다음
